| 講座名 | 開催日 | 時 間 | 主な会場 | 受講料月額 めやす |
活動内容 |
| 社交ダンス 水曜会 |
毎週 水 曜 |
19:00～ 21:00 |
体育室 | 月／1,700円 | 高齢者の運動処方として |
| ホールルームダンス カトレア会 |
毎週 金 曜 |
19:00～ 21:00 |
体育室 | 月／1,700円 入会金／ 1,500円 |
会員相互の親睦、健康増進 |
| 万年青 社交ダンス クラブ |
毎 週 木 曜 |
10:00～ 12:00 |
体育室 | 年／13,000円 | 各々の体力に合わせて |
| ミススマイルタヒチ (タヒチアンダンス) |
第1-3 土 曜 |
10:00～ 12:00 |
体育室 | お問い合わせください | 南国の陽気なリズムに合わせて 楽しく踊る |
| オアシス3B (健康体操) |
第1-3 水 曜 |
13:30～ 15:00 |
体育室 | 月／2,500円 | ボール・ベル・ベルダーの用具を使いながら |
| レクリェーションダンス華 | 第1・3 月 曜 |
10:00～ 12:00 |
体育室 | 月／1,500円 | チューブを使ったストレッチ他 |
| 健康ダンス 華華 |
第2・4 月 曜 |
10:00～ 12:00 |
体育室 | 月／1,500円 | どんな曲でも レクレーションダンス |
| 健康体操 さわやか15 |
第1・4 火 曜 |
13:30～ 14:45 |
体育室 | 月／2,000円 | 普段使わない筋肉を動かして |
| K-POP DANCE FORCE | 毎週 木 曜 |
18:00～ 22:00 |
体育室 | 月／4,000円 | ストリートダンスを基礎から |
| ストリート (キッズ・ジャズ) |
毎週 月 曜 |
18:00～ 22:00 |
体育室 | 月／4,000円 | アットホームで心身とも健康な身体 |
| レアレア・ナ・ホア (フラダンス) |
第1・3 火 曜 |
19:15～ 21:00 |
和 室 | 月／4,000円 | 楽しく、笑って、健康に |
| 背骨コンディショニング 教室 |
第1～4 金 曜 |
10:10～ 11:40 |
和 室 | 1回 600円 | 無理せず、ゆっくりと |
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